1、肠道是第二大脑
其实你有两个大脑,这么多年你都不知道吧?科学家也是最近才发现的。肠道健康会影响情绪,这只是表面现象。深入的研究发现,肠道作为第二大脑,跟你原来那个大脑有非常多的共同特征;跟大脑一样,肠道结构也由胶质细胞支持,有5亿个神经元,能产生40多种神经递质,产生人体内50%的多巴胺,并且有血脑屏障存在。
它甚至会“独立思考”,当然思考的都是消化吸收免疫的问题,如果这些指令都等着大脑来下达的话,我们的神经传递系统早就因为内存冲突而崩溃了。整个肠道的运作都是第二大脑负责的,直到肛门的步骤才把控制权重新交还给大脑。
由此可见古人也是诚不欺我,什么肠子悔青了,什么愁肠百结、肝肠寸断、蛇蝎心肠,并不是修辞而是客观事实。
2、夫妻相
生活中经常有“夫妻相”的现象,长时间生活在一起的夫妻面貌神态会越来越相像。这很可能是夫妻之间肠道菌群互相感染,逐渐趋于一致的结果。一致的有益菌群,一致的肠道内部代谢活动,导致了两个人也越来越一致的行为方式和生活习惯,乃至面貌神态。
3、粪便银行
既然益生菌是肠道的使者,健康的肠道制造的便便自然也携带着一个好的肠道菌群,这个菌群想必是可以有一些作用的。美国马萨诸塞州就有一家粪便银行,收集来自捐献者的便便,而捐献者还有可能获得每天40美元的报酬。这工作简直堪比大堡礁看护员了,可前提是你得通过各项严格的体检,并制造出完美便便。